こんにちは！
占いと手帳を活用し、自分軸を整え、夢や理想を現実にする方法をお伝えしている杏佳です。
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どんな小さなことでも良いのですが、自分自身で達成感を味わうことってとても大切です。
達成感を味わう
それは、達成感を味わうことで、自己肯定感があがるから。
自己肯定感があがるということは、自分自身を認めているということにも繋がります。
自分自身を認めていると、自分に自信も持てます。
自分に自信が持てるようになったら、今度は人に優しくなれます。
人に優しくなれると、誰かのお役に立ちたいと思うようになります。
誰かのお役に立てるようになると、あなたのその優しさが、今度は相手の方に繋がります。
そうなってくると、今度はあなたからバトンを受け取った方が、あなたと同じようにまた次の誰かにバトンを回していきます。
というような循環が起こるんですよね。
わかっていてもどうすれば良いかわからない・・・
ただ、頭では、そういうことがわかっていても、どうすれば良いのかわからにことってよくあります。
この達成感についても、最初の自己肯定感をあげるのが、思っている以上に難しかったりします。
自分に自信が持てない場合って、なぜ自信が持てないのか？や、自信を持つために何をすれば良いのか？がわからない事が多いからです。
そんな時に役に立つのが、コーチングだったり、NLPだったり、カウンセリングです。
言うなれば、自分の棚卸し作業をすることで、自分を知る。
自分を知らないのに、自己肯定感の上げようもないですもんね😅
とはいえ、客観的に自分を見るのって難しいと思いませんか？
そうなんです。
自分で自分の事を知るのって、思いのほか難しいんです。
そんな時は、誰かに頼ってみるのもおススメ。
自分を知るために何をすれば良いのかな？と、じっくり考える時間を作るのもアリですよね✨
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