こんにちは！
占いと手帳を活用し、自分軸を整え、夢や理想を現実にする方法をお伝えしている杏佳です。
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前回の続きになります。
前回、手帳は予定を書くだけではなく、もっと夢や理想を実現させるために活用しましょう。
と、お話しました。
では、実際にどんな風に活用するのか？というと、まずは手帳のメモページなどを使って、これからお話するような事をしてみてください。
イメージを言語化させる
もう少し詳しくすると、
夢や理想を現実のものにするためには、イメージすることが必要です。
さらに、そのイメージしたものを、自分の中に落とし込むために言語化する必要があります。
言語化して、潜在意識に訴える。
ということですね。
ただ、人にはそれぞれの優位性があります。
視覚優位の方や、聴覚優位の方など。
そう考えると、言語化にた文字だけよりも、視覚でイメージするほうが落とし込みやすいという人もいらっしゃるはず。
そこは、ご自身の優位性を考えながら落とし込み方を考えても良いかもしれませんね。
視覚優位の方なら、たとえば、夢や理想のビジョンを、コラージュなどにして、常に見えるところにおいておくのも良さそうです。
イメージした未来のために、何ができるのかを考える
↑でイメージした未来を、半年とか3ヵ月、１ヵ月に落とし込むとしたら何ができるのかを考えてみます。
イメージだったものは、そのままにしていると、まさに夢のままで終わってしまいます。
夢を夢で終わらせないために、具体的にどうすれば良いのか？
という行動のための計画を立てるということです。
描いたイメージを達成するためには、１年後にはどうなっている事が理想？
じゃ、半年後には、ここまでやっておく必要があるよね？
だったら3ヵ月後に達成しておくべきことは？
という感じで、1ヵ月の達成目標、1週間の達成目標、
さらに、毎日の中でやるべき事は？
という感じで、日常まで落とし込んでいきます。
そうすると、夢や理想を実現するために、手帳を活用することができるようになってきます。
なので、
毎日１つで良いから、未来のためのアクションを
起こしてみましょう！
これ、ほぼルーティン行動になってしまいますが、チリも積もれば・・・です。
目標を達成するには、地道な行動しかないんですよね。
そして、その時に気を付けるのは、惰性になってしまわないこと。
ただ、なんとな～くのルーティン行動になってしまうと、本来のゴールを見失ってしまいます。
最終ゴールを見失わないように注意は必要です。
という感じで、あなたの夢や理想というビジョンを達成するために、手帳を活用してみてくださいね。
この部分は、もちろんその日の予定のところに書き込むことが良いです。
なので、月間ページだけしかない手帳より、月間と週間ページがある手帳が理想です。
ぜひ、そんなあなたの夢や理想を叶えるために手帳を活用してみてください。
でも・・・
その夢や理想がわからないんだけど・・・
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